●７月１８日（祝）
昼頃起床。よく眠れたようで、目覚めは悪くない。何しろ快勝の翌日だから（笑）。
外で流れる光化学スモッグ注意報の放送を聞きながら、自転車で出かける。暑い。今日はとにかく暑かった。家を出て１分もしないうちに汗が噴き出てくる。気象庁に確認せずとも、これは梅雨が明けたに違いない。中野サンプラザの前を通りがかった時、１階のカフェに「生ビール」ののぼりが立っていて、ちょっと、いやかなり惹かれた。
昼食は新井の「長浜食堂」でこってりラーメンに半餃子、ライス。餃子は皮がパリッと焼けていて全体的に薄く、ご飯のおかずに最適（具の多い餃子はつまみ向き）。餃子４個でご飯一杯は行ける。ラーメンも、非常にシンプルな（プレーン？）とんこつラーメンという感じで、なかなか美味い。惜しむらくは餃子・ライスコンビとラーメンの相性がイマイチだったことだが、まあとんこつ味はそんなもんか。生ビールがサッポロだったので、思わず注文しそうになって耐える。
空腹が満たされた後は早稲田通りを西へしばらく行き、住宅街を南に進んで荻窪駅前へ。北口のやきとん屋さんが非常にいい匂いを漂わせていて、半分路上に出たテーブルでは昼間から赤ら顔のオジサンたちがジョッキの生ビールで乾杯中。…うーむ、我慢とはかくも辛いものか…。
北口から南口へ自転車で通る方法がわからなかったので、西荻窪方面に進んでガードをくぐり、青梅街道を東へ向かって家路に着く。直線道は楽だが、光化学スモッグの影響があったのか、それとも単純に排気ガスが酷いのか、ちょっと走るだけで目がしばしばしてくる。うーん、次回は裏道を探した方がいいかも。その間もとめどもなく汗がしたたり落ち、結局帰るまでに５００ｍｌのペットボトルを２本空けた。
夕方、昨日の試合の録画を観る。集中した時の茂庭はすごいな。鬼神だよ、鬼神。
夕食は肉じゃが、アジの刺身、サラダ、白ご飯。運動した後は飯がうまい、というのは見も蓋もない言い方だが真実である。ご飯を遠慮なく食べるために運動しているのかもしれんな、僕は。
夜、ＢＳ－ｉでジェフ千葉×大宮アルディージャ戦の中継をちょっと観る。オシムが珍しく怒りを露わにしてジェスチャーたっぷりに指示していたのが印象的。だらしない戦いぶりに腹が立ったのか、ここが勝負所と思ったのか、それとも何か深い考えがあるのか。いずれにしてもその甲斐あって、千葉が勝利。首位はちょっと遠いが、まだ諦めるほどではないからね。
てな感じで、三連休最後の日は何事もなく終了。心穏やかだ…。
